(Hình thái thoái hóa đốt sống cổ)

Nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ - Ngồi trước máy tính nhiều

Bệnh thoái hóa đốt sống cổ đang có xu hướng trẻ hóa, thường gặp ở đối tượng là dân văn phòng bởi phải ngồi trước máy tính trong nhiều giờ liền, cúi gập cổ hoặc giữ nguyên một tư thế trong thời gian dài, ít có cơ hội vận động... Cùng với chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Theo thời gian, sẽ gây ra những tác động và đẩy nhanh quá trình thoái hóa.

(Ngủ gục trên bàn dẫn đến nguy cơ thoái hóa đốt sống cổ)

Biểu hiện bệnh thoái hóa đốt sống cổ

• Dấu hiệu ban đầu có thể người bệnh chỉ thấy hiện tượng đau mỏi, cứng ở cổ, không quay được cổ và đau tăng lên.
•  Đau đầu quanh vùng thái dương, trán, 2 hố mắt vào buổi sáng.
• Lâu dần khi bệnh tiến triển nặng hơn, cơn đau có thể lan đến đỉnh đầu. Gây đau vai, tê tay, ta mất cảm giác
• Cơn đau âm ỉ, đặc biệt đau khi thời tiết thay đổi.

Biến chứng nguy hiểm - Thoái hóa đốt sống cổ

Thoái hóa đốt sống cổ có thể dẫn tới rối loạn tiền đình (đau đầu, chóng mặt, buôn nôn, nôn mỗi khi đứng lên, ngồi xuống, thay đổi tư thế lúc nằm còn làm người bệnh mệt mỏi, ăn kém, ngủ kém, lo lắng,...)

(Thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ - biến chứng nguy hiểm)
Tuy nhiên biến chứng đáng lo ngại nhất phải kể đến là thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ, nhất là có chèn ép tủy sống thậm chí còn có thể gây bại liệt một hoặc hai tay, rối loạn cảm giác tứ chi, rối loạn thực vật, chèn ép rễ thần kinh, tủy hoặc gây rối loạn thần kinh thực vật (đại tiểu tiện không tự chủ). 

Cách phòng ngừa bệnh thoái hóa đốt sống cổ

Để phòng ngừa bệnh bạn cần có lối sống lành mạnh, sinh hoạt khoa học, tư thế ngồi làm việc đúng, bạn sẽ giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh. 

• Tư thế ngồi phải thẳng lưng, không ngửa đầu ra sau cũng không cúi sát gần màn hình vi tính, cánh tay đặt 2 bên, khuỷu tay tạo với cơ thể 1 góc 90 độ, cổ tay thẳng, 2 chân chạm sàn.
• Ghế làm việc phải có độ cao thích hợp so với bàn làm việc và máy tính. Màn hình thẳng ngay trước mặt để có tầm nhìn thích hợp.
• Không để màn hình máy tính quá cao hoặc quá thấp so với tầm mắt.
• Thường xuyên massage cổ, hoạt động các khớp để tránh bị cứng khớp. Bạn có thể tự xoa bóp vai, cổ gáy trong vòng 2-3 phút mỗi / 1-2 h làm việc.

(Massage cổ hằng ngày- phòng tránh thoái hóa cột sống cổ)

• Luôn cân bằng trạng thái tâm lý, không để bị stress, căng thẳng.
• Hãy thường xuyên chuyển mình để tránh tình trạng vẹo cổ.
• Không lao động quá sức.
• Không mang vác, gánh nặng quá nhiều.
• Hạn chế sử dụng thuốc lá. Nicotin có trong thuốc lá ức chế khả năng hấp thu dinh dưỡng của xương, khớp.
• Không nên sử dụng những bài tập gây bất lợi cho đốt sống cổ.
• Cân bằng chế độ dinh dưỡng, luyện tập hợp lý.
• Ngủ đủ giấc, nghỉ lưng vào buổi trưa cũng rất quan trọng.

Khi nghi ngờ hoặc có dấu hiệu thoái hóa đốt sống cổ cần đi khám bệnh càng sớm càng tốt để có hướng khắc phục và chữa trị kịp thời không nên chủ quan tránh để biến chứng xảy ra ảnh hưởng rất lớn đến cuộc sống, lao động, sức khỏe của bạn.
Nên có chế độ ăn giàu canxi (tôm, cua, ốc, uống sữa có can xi…) để tránh loãng xương, tránh thoái hóa khớp và nên ăn nhiều rau, trái cây để bồi phụ các loại vi chất cần thiết, trong đó có các vitamin nhóm B. Nên vận động cơ thể nhẹ nhàng, đều đặn, đúng phương pháp để lưu thông khí huyết.

Tiểu Châm Đao liệu pháp dứt điểm cho người bệnh thoái hóa đốt sống cổ

(Hình ảnh kim Tiểu Châm Đao)

Tiểu Châm Đao là liệu pháp mổ khép kín, mổ kết hợp với châm cứu. Kim dùng để tiến hành Tiểu Châm Đao là loại dao châm nhỏ, về hình thức thì cũng giống với các loại kim châm cứu khác. Nó gồm có 3 phần đầu kim, thân kim và cán kim mà phần đặc biệt đó là đầu kim. Đầu của kim Tiểu Châm Đao không nhọn như những loại kim châm cứu thông thường mà trông như lưỡi dao rất nhỏ kích thước chưa đầy 1mm để tiến hành cắt cạo, bóc tách những gân cơ dây chằng đang bị xơ hóa, kết dính. Từ đó giúp giải phóng hoàn toàn các mạch máu, dây thần kinh đang bị chèn ép. Lưu lượng máu tuần hoàn và nuôi dưỡng các khớp xương được tốt hơn, phục hồi các dây thần kinh và tế bào đang bị tổn thương, chức năng vận động của các gân cơ trở về vị trí cân bằng.

♦  Hỗ trợ điều trị hiệu quả cao, lâu dài

♦  Không để lại tác dụng phụ

♦  Thời gian hỗ trợ điều trị ngắn, chỉ diễn ra trong khoảng 15 – 20 phút

♦  Không phải nằm viện, không ảnh hưởng đến sinh hoạt và công việc của bệnh nhân

Bên cạnh đó, bệnh nhân sẽ được kết hợp uống thuốc y học cổ truyền để điều trị tận gốc căn nguyên của bệnh, trực tiếp tiến hành hỗ trợ thoái hóa đốt sống cổ nhằm vào nguyên nhân gây bệnh, nhiều bệnh nhân chỉ cần điều trị 1 lần là khỏi triệt để. Đặc biệt thời gian điều trị chỉ trong vòng 30 phút, bệnh nhân có thể ra về ngay mà không cần nằm viện.