Những người làm văn phòng thường không được hấp thu nhiều ánh nắng mặt trời, vitamin D vì đa phần chỉ ở trong nhà/văn phòng, ít ra ngoài trời. Mặt khác, trong chế độ ăn uống không điều độ dẫn tới việc thiếu canxi làm ảnh hưởng tới quá trình hoạt động của cơ – xương – khớp thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, căng thẳng, đau cơ, thần kinh, cột sống và đặc biệt là hội chứng căng đau vai gáy. 

Nguyên nhân

Việc ít vận động hoặc vận động quá mức đều khiến khớp bị thoái hóa, “bệnh văn phòng” chủ yếu đau vai gáy, thoái hóa, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, đau thắt lưng. Việc ngồi ở tư thế gò bó cả ngày ở văn phòng, sử dụng máy tính thường xuyên về lâu dài khiến cơ bắp bị co cứng do phải làm việc vất vả để giữ tư thế cho cơ thể, tăng tải trọng lên cột sống, đặc biệt vùng cổ hay thắt lưng, khiến các đốt sống mọc gai, các đĩa đệm giữa các đốt sống bị thoái hóa sớm và thoát vị, chèn vào thần kinh. Thông thường độ tuổi trung bình khi bị thoái hóa khớp là 45 – 50 tuổi nhưng hiện nay dân văn phòng mới bước sang tuổi 30 - 35 đã gặp những triệu chứng của căn bệnh này.

                          ĐAU MỎI VAI GÁY- BỆNH LÝ THƯỜNG GẶP CỦA DÂN VĂN PHÒNG

Triệu chứng

Các triệu chứng đau cổ vai gáy có nhiều mức độ khác nhau: từ cảm giác "bó khít cổ" và khó vận động cổ cho đến đau nghiêm trọng làm cho cổ, vai, tay, cổ tay và bàn tay trở nên bất lực hoặc suy yếu

Các biểu hiện của hội chứng đau cổ vai gáy thường gặp nhất là đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi đau nhói như điện giật.

Đau có thể lan lên mang tai, thái dương hoặc lan xuống vai, cánh tay. Nhưng khác với bệnh viêm quanh khớp vai, người bệnh bị đau vai gáy không bị hạn chế vận động khớp, ngoại trừ các trường hợp nặng.

Một số trường hợp có thể kèm theo co cứng cơ, tê ở cánh tay, cẳng tay, bàn ngón tay hoặc nặng hơn là yếu liệt cơ, teo cơ.

Có thể có các điểm đau khi ấn vào các gai sau và cạnh cột sống cổ kèm hạn chế vận động cột sống cổ. Đau có thể xuất hiện tự phát hoặc sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh. Đau thường có tính chất cơ học: tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi, vận động cột sống cổ; giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thời tiết thay đổi.

 Để chẩn đoán nguyên nhân, người bệnh cần được khai thác bệnh sử và thăm khám lâm sàng. Ngoài ra còn có các phương tiện hỗ trợ chẩn đoán như chụp X-quang cột sống cổ, đo điện cơ và chụp cộng hưởng từ (MRI) cột sống cổ.

                                   Thoái hoá đốt sống cổ gây đau mỏi vai gáy

Điều trị

Liệu pháp Tiểu Châm Đao hỗ trợ điều trị đau vai gáy hiệu quả

Tiểu Châm Đao là liệu pháp mổ khép kín, mổ kết hợp với châm cứu. Kim dùng để tiến hành Tiểu Châm Đao là loại dao châm nhỏ, về hình thức thì cũng giống với các loại kim châm cứu khác. Nó gồm có 3 phần đầu kim, thân kim và cán kim mà phần đặc biệt đó là đầu kim. Đầu của kim Tiểu Châm Đao không nhọn như những loại kim châm cứu thông thường mà trông như lưỡi dao rất nhỏ kích thước chưa đầy 1mm để tiến hành cắt cạo, bóc tách những gân cơ dây chằng đang bị xơ hóa, kết dính. Từ đó giúp giải phóng hoàn toàn các mạch máu, dây thần kinh đang bị chèm ép. Lưu lượng máu tuần hoàn và nuôi dưỡng các khớp xương được tốt hơn, phục hồi các dây thần kinh và tế bào đang bị tổn thương, chức năng vận động của các gân cơ trở về vị trí cân bằng.

Tiểu Châm Đao có thể điều trị được tổn thương mãn tính các tổ chức mềm, thoái hoá đốt sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp, viêm khớp vai, viêm đau khớp háng...nói chung là các bệnh về cơ xương khớp...

Hiện nay, chuyên khoa xương khớp An Thái đang ứng dụng rất thành công phương pháp Tiểu Châm Đao trong điều trị đau mỏi vai gáy, giúp bệnh nhân dứt điểm những cơn đau, không còn khó chịu với những triệu chứng của bệnh, trở lại cuộc sống, sinh hoạt bình thường.

Với đội ngũ bác sỹ chuyên khoa về xương khớp nhiều kinh nghiệm, tận tình, chu đáo cùng quy trình khám xét chuyên nghiệp, mức chi phí hợp lý, chuyên khoa xương khớp An Thái số 58 phố Sơn Tây- Phường Kim Mã- Quận Ba Đình- HN là địa chỉ đáng tin cậy mà bạn có thể tham khảo để thăm khám và điều trị bệnh.